Shaun.T.SHAUN.WEEK.INSANE.FOCUS.Day.6.Speed.4.0.2017.1080p.WEB.x264-I_KnoW

Section

Movies/HD

Group

I_KnoW

Size

1,06 GB

Files

26

Date

2017-06-25

NFO

                                                          ░▒▒▓▓░  ▒▒░
                                                          ▓████▒ ░███▓▒
                                                       ░  ░█████▓█████▒
                                                      ▓█▓▒▒███████████░  ░
                                                     ▒████████████████▓▓▓█░
                            ▄▄▄▄▒▒▒███▓░░░░         ░▓███████▓▒▒▒▒████████▓
                       ▄▄████▓▒░   ▓██▓    ░░▄▄▄      ▒▓████▓░    ░▓███████░
                   ▄█████▓▒▒▒      ░▓▓░     ░▓████▄   ░▓████▒      ▒████▓▒░
               ▄▄███▓▓▒▒▒▒▓▓█▒              ▒███████▄░▓█████▒      ▓████▒
            ▄████▓▒▒▒▓▓██▓▓███░             ░▓▓▒░▒███ ░▓█████▒░  ░▒██████▓▒
           ███▓▒▒▒▓█████▓  ░▒░                    ▒██░  ▒██████▓▓█████████▒
           ▀██░▓████████░            ░             ▓█▓▒▓▓▓▓██████████▓▓██▓
            ██▒▒███████▒          ░▒▓██▓▒          ▒█████░ ▓████████▓░ ░▒░
            ▀█▓▒███████▒░        ░▓██████▒      ░▒▓█████▓   ▓█▒▒▓████░
             ██▒▓████████▓▒      ▒████████░     ▒████████▓▒░░░  ▒██▓▓░
             ▀█▒▒█████████▓░     ▒███████▓░     ░▒▓▓████████▓▓▒  ░░
              █▓▒██████▓▒░        ▓██████▒         ░█████▓▓▒░▒█▒▓  ▄▄
              █▓▒██████▓           ▒▓▓▓▒░          ▒████▓░    ▓█▒▓███
             ██▒▓███████▒                         ░██████▒     ░ ▒███
            ██▒▒████████▓░   ░               ░▒▒░░▓█▓░░▒▓░        ▓█▒
           ██▒▒██████████▓▒▒▓█▓              ▓██████░             ░██▓▄▄
          ▄█▓▒████████████████▒              ░█████▒         ░▒░░  ▓█████▄
         ▄██▒▓████████████████░     ░▓█▒     ░▓█████▓░     ░▓████▒ ▒█████▀
         ██▒▒██████▓▓▒▒▓▓█████▓▒░   ▓███░ ░▒▓████████▓░    ▓██████░▒███▀
        ██▓▒█████▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒██████▓▓▓████▓▓█████████▒░      ▒██████░░██▄
       ▄█▓▒▓█████▓▓██▓▓██▓▒▒▓██████████████████████░       ░▓███▓░ ▒███▄
      ▄██▒▓█████████▒  ▒███▒▓██████████████████████▓         ░░░   ▒████▄
      ██▒▒██████████▓░░▓█████████████████████▓▓█████▒▒▒▓░          ▓████▀
     ██▓▒██████████████████████████████████▒▒▒▒▒▒▓██████░         ░▓░░
    ██▓▒▓████████████████████████████████▓░▒████▒░█████▒     ░    ▒▓
    ██▓▒▒▒▓▓█████████████████████████████▓▓█████▓░▓████▓▒░  ▒▒▒░ ░▓▓
     ▀███▓▓▒▒▒▓█████████████████████████████████▓░▓███████▓▓▓▒█▓▒░
        ▀▀▀██▒▒█████████████████████████████████▓░██████████▒▓██▒
           ██▒▒█████▓██████████████████████████▓░▓█████████▒▒██▀
          ▄██▒▓█████░▓█████████████████▓▒▓▓▓▓▓▒░▓█████████▒▒██▀
          ███▒▓█████▒▒█████████████████▓▒▒▒▒▒▒▓██████████▒▒██▀
          ██▓░▒▓▓▓██▓░█████████████████████████████████▓▒▒██▀
          ██▒░▒▒▒▒▒▒▒░▓███████████████████████████████▓▒▓██▀
          ██▒▒███████▒▒█████████████████████████████▓▒▒███▀
         ▄██▒▓███████▒░████████████████████████████▒▒▓███▀
         ███▒█████████▓███████████████████████████▓░████▀
         ██▓▒██████████████████████████████████████▒▓██▄
         ██▒▒██████████████████████████████████████▒▒███
         ██▒▒██████████████████████████████████████▓▒███▄
         ██▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓██████████████████████████████▒▓███
         ███████▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▒▓████████████████████████▓▒███
             ▀▀▀██████████▓▒█████████████████████████▒▓██▄
                        ▀██▒▓████████████████████████▒▒███
                         ██▒▓████████████████████████▓▒███▄
                         ██▒▒██████████████████████▓▓▒░▓███
                         ▀█▓▒████████████▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓████
                          ██▒▓█▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓████████████▀
                          ██▒▒▒▒▒▓▓▓▓███████████▀▀▀
                          ████████████▀▀▀
                          ██▀▀▀▀




Shaun T SHAUN WEEK: INSANE FOCUS Day 6: Speed 4.0 (2017)


Video Codec  :  x264 - core 115 r1995M 5a37283 @ 4920 Kbps (Untouched)
Frame Size   :  1920x1080, 29.970 (30000/1001) FPS (16:9)
Release date :  June 2017
Audio        :  2ch AAC LC-SBR @ 126.6 Kb/s (Untouched)
Playtime     :  30 min 3 s
Language     :  English
www          :  https://www.beachbodyondemand.com
Subs         :  English (SDH)
Workout Level:  Intermediate, Advanced
Workout Type :  Cardio, Slim & Tone
ID           :  SW006B06
Notes        :  none

SHAUN WEEK: INSANE FOCUS is a  brand-new,   ruthless  7-day  total-body  fitness
workout created by Shaun T. Inspired by his workouts  from  INSANITY  and  FOCUS
T25 , Shaun won't make it easy but he will keep  you  motivated  to  Dig  Deeper
than you ever thought possible, every single day. Go at it again  and  again  or
mix SHAUN WEEK with other Shaun T workouts  to  keep  your  results  going  long
after Week One.  Get  back  to  your  fittest  with  Shaun  at  his  rawest-just
remember to go INSANE but keep your FOCUS!

Crazy awesome music and moves using only  your  body  weight  will  give  you  a
fast-paced push to results.

Files