Shaun.T.Insanity.The.Asylum.Vol.2.Power.Legs.2012.1080p.WEB.x264-I_KnoW
- Section
-
Movies/HD
- Group
- I_KnoW
- Size
- 2,16 GB
- Files
- 0
- Date
- 2017-07-09
NFO
░▒▒▓▓░ ▒▒░
▓████▒ ░███▓▒
░ ░█████▓█████▒
▓█▓▒▒███████████░ ░
▒████████████████▓▓▓█░
▄▄▄▄▒▒▒███▓░░░░ ░▓███████▓▒▒▒▒████████▓
▄▄████▓▒░ ▓██▓ ░░▄▄▄ ▒▓████▓░ ░▓███████░
▄█████▓▒▒▒ ░▓▓░ ░▓████▄ ░▓████▒ ▒████▓▒░
▄▄███▓▓▒▒▒▒▓▓█▒ ▒███████▄░▓█████▒ ▓████▒
▄████▓▒▒▒▓▓██▓▓███░ ░▓▓▒░▒███ ░▓█████▒░ ░▒██████▓▒
███▓▒▒▒▓█████▓ ░▒░ ▒██░ ▒██████▓▓█████████▒
▀██░▓████████░ ░ ▓█▓▒▓▓▓▓██████████▓▓██▓
██▒▒███████▒ ░▒▓██▓▒ ▒█████░ ▓████████▓░ ░▒░
▀█▓▒███████▒░ ░▓██████▒ ░▒▓█████▓ ▓█▒▒▓████░
██▒▓████████▓▒ ▒████████░ ▒████████▓▒░░░ ▒██▓▓░
▀█▒▒█████████▓░ ▒███████▓░ ░▒▓▓████████▓▓▒ ░░
█▓▒██████▓▒░ ▓██████▒ ░█████▓▓▒░▒█▒▓ ▄▄
█▓▒██████▓ ▒▓▓▓▒░ ▒████▓░ ▓█▒▓███
██▒▓███████▒ ░██████▒ ░ ▒███
██▒▒████████▓░ ░ ░▒▒░░▓█▓░░▒▓░ ▓█▒
██▒▒██████████▓▒▒▓█▓ ▓██████░ ░██▓▄▄
▄█▓▒████████████████▒ ░█████▒ ░▒░░ ▓█████▄
▄██▒▓████████████████░ ░▓█▒ ░▓█████▓░ ░▓████▒ ▒█████▀
██▒▒██████▓▓▒▒▓▓█████▓▒░ ▓███░ ░▒▓████████▓░ ▓██████░▒███▀
██▓▒█████▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒██████▓▓▓████▓▓█████████▒░ ▒██████░░██▄
▄█▓▒▓█████▓▓██▓▓██▓▒▒▓██████████████████████░ ░▓███▓░ ▒███▄
▄██▒▓█████████▒ ▒███▒▓██████████████████████▓ ░░░ ▒████▄
██▒▒██████████▓░░▓█████████████████████▓▓█████▒▒▒▓░ ▓████▀
██▓▒██████████████████████████████████▒▒▒▒▒▒▓██████░ ░▓░░
██▓▒▓████████████████████████████████▓░▒████▒░█████▒ ░ ▒▓
██▓▒▒▒▓▓█████████████████████████████▓▓█████▓░▓████▓▒░ ▒▒▒░ ░▓▓
▀███▓▓▒▒▒▓█████████████████████████████████▓░▓███████▓▓▓▒█▓▒░
▀▀▀██▒▒█████████████████████████████████▓░██████████▒▓██▒
██▒▒█████▓██████████████████████████▓░▓█████████▒▒██▀
▄██▒▓█████░▓█████████████████▓▒▓▓▓▓▓▒░▓█████████▒▒██▀
███▒▓█████▒▒█████████████████▓▒▒▒▒▒▒▓██████████▒▒██▀
██▓░▒▓▓▓██▓░█████████████████████████████████▓▒▒██▀
██▒░▒▒▒▒▒▒▒░▓███████████████████████████████▓▒▓██▀
██▒▒███████▒▒█████████████████████████████▓▒▒███▀
▄██▒▓███████▒░████████████████████████████▒▒▓███▀
███▒█████████▓███████████████████████████▓░████▀
██▓▒██████████████████████████████████████▒▓██▄
██▒▒██████████████████████████████████████▒▒███
██▒▒██████████████████████████████████████▓▒███▄
██▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓██████████████████████████████▒▓███
███████▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▒▓████████████████████████▓▒███
▀▀▀██████████▓▒█████████████████████████▒▓██▄
▀██▒▓████████████████████████▒▒███
██▒▓████████████████████████▓▒███▄
██▒▒██████████████████████▓▓▒░▓███
▀█▓▒████████████▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓████
██▒▓█▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓████████████▀
██▒▒▒▒▒▓▓▓▓███████████▀▀▀
████████████▀▀▀
██▀▀▀▀
Shaun T Insanity: The Asylum Vol 2 Power Legs (2012)
Video Codec : x264 - core 115 r1995M 5a37283 @ 6000 Kbps (Untouched)
Frame Size : 1920x1080, 29.970 (30000/1001) FPS (16:9)
Release date : July 2017
Audio : 2ch AAC LC-SBR @ 126.5 Kb/s (Untouched)
Playtime : 50 min 35 s
Language : English
www : https://www.beachbodyondemand.com
Subs : English (SDH)
Workout Level: Advanced
Workout Type : Cardio, Slim & Tone, Muscle Building
ID : AS219331B04
Notes : none
Get better weight-loss results in less time with INSANITY: THE ASYLUM VOLUME 2.
Six fat-scorching workouts will improve your speed & agility, your strength,
core, legs and glutes. You'll engage every inch of your core, helping you
blowtorch belly fat and eliminate love handles.
A quick, strong, responsive lower body is key to a dominant performance. Gain
that elite competitive edge by punishing your quads, hammies, glutes, and
calves with this maximum muscle-recruitment workout.
Workout Equipment
Required: Agility Ladder, Dumbbells
Recommended: Strength Band
Files