Helena_Kubicek_Boye_-_Soemnsagor_Hur_Faar_Man_Barnen_Att_Somna_Soemncoachens_Baesta-AUDiOBOOK-WEB-SE-2020-OLDSWE_iNT

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OLDSWE_iNT

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2020-08-18

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                                                                 ONMM8                                                           MMMD7                                                                
                                                              8MMMMMMM=                                                         DMMMMMMM?                                                              
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                    8M?     NMMMM+MM  MMIMM?MD.NMM                                                                                                   MM~ MM .MM+   +MMM,MM      MM=                     
                    8M? =. .MMMMM MM~,MM.MMMM=  NM                                                                                                   M~  MM $MMM   MMDMMMMI  ,8.MM=                     
                    8M? MM $MZ.M8.IMDZMO.7MMM    D                                                                                                   ~   8MIMMNM? =MM.MMMMM  NM8MM=                     
                    8M?NMMNMM  +   MMMM.  MM8                                                                                                            ~MMM8.MM.MM=.MMMMM  MMMMM=                     
                    8M8MMNMMN      MMMM   $M,                                                                                                             MMM  DM8MM. NM7OMODM7MMM~                     
                    8MMM: MM:      IMM$    M                                                                                                              MMD   MMM?  +M  MMMM. MM~                     
                    8MM=   $        MM                                                                                                                    +M    +MM    7  NMM?   8~                    
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                    8M              ??                                                                                                                           :         M7                          
                    8? 



                                                                          								 
RELEASE iNFO:

TiTlE......: Sömnsagor: Hur får man barnen att somna? Sömncoachens bästa tips
AUTHOR.....: Helena Kubicek Boye
READ BY....: Cecilia Nilsson
TRACKS.....: 1
SOURCE.....: WEB
GENRE......: Barn
RiPDATE....: 2020-08-18
STOREDATE..: 2020-08-18
QUALiTY....: Very Poor (avg. bitrate: 64.0 Kbps)
SiZE.......: 16 MB
TiME.......: 00:33:44
PUBLiSHER..: Rabén & Sjögren
iSBN.......: 9789129729801
LANGUAGE...: Swedish
URL........: https://www.storytel.com/se/sv/books/1723665

BOOK iNFO:

Hur skapar man goda sömnrutiner för sitt barn? Vad är normal sömn? Och vad ska man göra när
sömnen strular? Här delar KBT-psykologen och sömncoachen Helena Kubicek Boye med sig av sina
allra bästa tips och råd kring den livsviktiga sömnen. Vi får veta hur man gör nattningen till
en lugn och mysig stund, hur man hjälper sitt barn med mardrömmar och mörkerrädsla, hur man kan
tänka kring samsovning och mycket mer. Vi får även konkreta verktyg att ta till när tålamodet
tryter under evighetslånga nattningar. Dessutom de allra bästa tipsen på nedvarvning och
avslappning - allt för att få ett lugnt avslut på dagen och en riktigt god natts sömn för hela
familjen. Helena Kubicek Boye är författare till succén Sömnsagor och har under många år
hjälpt både vuxna och barn att skapa goda sömnrutiner och komma tillrätta med sömnproblem.

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