Henrik_Ennart_Niklas_Ekstedt_-_Happy_Food_Green-AUDiOBOOK-WEB-SE-2020-OLDSWE_iNT

Section

MP3/FLAC

Group

OLDSWE_iNT

Size

213,32 MB

Files

4

Date

2020-12-26

NFO

                                                                                                                                                                         
                                                                 ONMM8                                                           MMMD7                                                                
                                                              8MMMMMMM=                                                         DMMMMMMM?                                                              
                                                            ZMMMMNMMMN                                                           MMMMOMMMM=                                                            
                                                           MMMM,MMMM                                                              +MMM7:MMMN                                                            
                                                         :MMMM DMMM                                                                 MMM= MMMM                                                          
                                                         MMMM :MM$                                                                  ~MMM  MMMM                                                          
                                                        MMMM  DMM                                ,IZI,                               ~MM+ ~MMM?                                                         
                                                       ,MMMM  MMM                              NMMMMMMMO                              MM8  MMMM                                                        
                                                       DMDMO  NMM                             MMM     MMM                            ,MM?  DNMM=                                                        
                                                       MM?MO  ~MM8.                       ~NMMMM? ... NMMMMD                        +MMM   DNMM?                                                        
                                                       MM?MN   $MMM:                    DMMMMMOM~.MIM.DMZMMMMM$                    7MMM,   M8MMI                                                       
                                                       NMONM    IMMMD                ,MMMMMD.NMM      $MNN NMMMMD                 MMMM,    M+MM+                                                        
                                                       ?MM,MO     7MMMN             MMMMMM   ~MM      ?MM:  ,MMMMM8            ~MMMM:     DM.MM                                                        
                                                        MM,MM~      8MMMMO,       OMMMZMZ   ,.NM      =M+,    DMMMMM=       ~NMMMM?      ?M78MM                                                         
                                                        NMM MM:       ~MMMMMMMMMMMMM+NM~    =MMM ~8,O~ MMM~.   IMN8MMMMMMMMMMMMN,       =MM.MM=                                                   
                              ~MMMMMMMMMM?               MM$=MM?         ,ZMMM+ZMMN.MM,      ?MM   +,  MM~      =MM,MMM~=MMMI          ZMM MMM               OMMMMMMMMMM                                
                             ~MMM8MMMMMMMMMO             ?MM=IMMN         =MD  $M$=MM:     ,+?MN       MM?+      ?MM~DM~. MM:         MMM DMM             ,NMMMMMMMMM8MMM                               
                            ~MMM .MMMMMMMMMMMM,           OMM+=MMMM~     ?MO  DM=7MM?       $MM8       MMM?       OMM+7M+. NM:     ?MMMM DMM~           +MMMMMMMMMMMM +MMM                             
                            MMM .MM,  ~NMMMMMMM8           OMMO,MMMMM$  ?MO  NM:$MMN         =M7 ,   , MM~         MMM+?M7  NM   OMMMM8 MMM=           MMMMMMMM8,  +MM ?MMM                            
                           IMMO?MM        MMMMMM=            MMMO,8MMMMMM=  MM MMMM.        ,?M= M, ~M NM~          MMMO,MN. OMMMMMM=.MMMN            NMMMMMD        MM,MMM                             
                            MMMMM          7MMMMD             8MMMM=MMMMO  MM,DMMM?        $MMM, ,NMN, OMMMI        $MMM7~M8  NMMMD?MMMM?            ,MMMMM,         ,MMMMZ                             
                             OMM=           MMMMMMM,           :MMMMMMMM, DM7?MMMM          ~NM        IMD,          MMMM:OM+.=MMMMMMMN            +MMMMMM$           DMM:                             
                            :MMMN          $MD  DMMMM?           ?DMMMMMMMMM.MMMMM        ~78MM        =MDO7:        MMMMM.MMMMMMMMMO,          .OMMMM$  MM~          MMMM                              
                           +MMMMMM.       $MN     IMMMMO            MMMMMMM~MMMMMM         ZMMM  ,   ~  MMM7         MMMMMN~MMMMMM8           .MMMMM~     MM:       +MMMMMM.                            
                          DMMMMMMMMM~   .MMD        ~MMMMM,         ZMMMMMM+MMMMMM          ,MM $Z   OI MD,          MMMMMM:MMMMMM,         =MMMMD,      , MMZ    IMMMMMMMMM7                          
                        ~MMMMMMMMMMMMMMMMMMM$  =      ,DMMMM=        IMMMM?MMMMMMM        DMMMN  MMNMM  MMMN8        MMMMMMM?MMMM,        ZMMMMZ      ,:  NMMMMMMMMMMMMMMMMMMM                          
                       NMMMMMMMMMMMMMMMMMOMMMMN. ~=      $MMMMO       $MMM+MMMMMMMZ        7MMD   :+:   MMMI        DMMMMMMM:MMM.       NMMMM~      7, ~MMMMMNMMMMMMMMMMMMMMMMM7                      
                     +MMMMMMMMMMMMMMMMM~ ..,NMMMM= ,$      ~MMMMN,    MMMMMMMMMMMMM8       ~IMO.        MM?~       DMMMMMMMMMMMMO    =MMMMD,      O  7MMMM8    7MMMMMMMMMMMMMMMMM                      
                    MMMMMO      DMMMMN        8MMMM$ .8,     ,DMMMMD..MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM7,  .:DMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM  MMMMMO      =Z .DMMMM?       .MMMMM?     ,DMMMMD                     
                 +MMMM~          MMM$            ZMMMMZ  D~      DM= IMMMMMMMMMMNZ=:                               ~?ONMMMMMMMMMM. DNI      I7 .NMMMM+           .MMM8.         $MMMM,                
               =MMMM:  :         MMM              .~MMMMN..O$       ~MMMMMMM~          $  =      8   ?         ?          ?MMMMMMM        D? =MMMMN,               MMM         .. $MMMM                 
             +MMMM+  ,I         OMM~                 ,NMMMM=.?N     MMMDMMMM  := .    .M?:M      DO,$N      N,$O     . .Z   MMMM?MMN    ~M,.$MMMMO                  OMM:        .D . OMMMM.              
           7MMMM?. .N7          MMM                     ZMMMMZ ,N  =MM=NMMMZ   MZM    . ~=.      ..=,..    . =,     ,NOM   DMMM?OMM  +D  DMMMM?.                   ,MM$          MO   OMMMM=            
         DMMMM+   OMN           MMM                       ?MMMMD.  =MM=8MMMM.      .::7ONMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMNZ7:,        MMMM+$MM.. :MMMMN,                       MMD           MM+  .ZMMMM$          
      7MMMMM,  .+MMM            MMM                         ,NMMM~  MMN=MMMMD?8MMMMMMMMMM=:::?M~M+=M?~M8M::::~MMMMMMMMMMZ=NMMMM MMM  8MMM8                         .MMO           7MMM,   +MMMMM=       
   7MMMMMZ    .DMMMM            NMM                            OM8  NMMMMMMMMMZMD:     ~8MN..?M $  ?  ?IM. .NMN=      ZMOMMMMMMMMMI +MM?                           ?MM+            MMMM+    ,NMMMMM=    
   MMMMMM,     MMMMM.           :MMN                             ?8  MMMMM IM ?,.+NMMM7   ?M$8M        =M~NM+   IMMMMI  N MI MMMMD. Z,                             MMM            =MMMMN     IMMMMMO    
    MMMMMM8    ,MMMMN.          .DMM8                               IMM7MM.MN  7MMMMMMMMM8,  MM  8   8  M7   OMMMMMMMMMZ  NM.MMOMM                                MMM=            MMMMD    .MMMMMMZ     
     DMMMMMM+    ,MMMM~           DMMM~                            IMM.MMMDM+.:MMMMMMMMMMMMMMMM  8O:O8  MNMMMMMMMMMMMMMM+ +M8MMMDMM.                            7MMM?          .7MMM8     OMMMMMM+      
      ?MMMMMMM=.    8MMM+ .        ?MMMM7                        ,8MM,M?MMMM  DMMMMMMMMMMMMMMMD    M   .MMMMMMMMMMMMMMMMN  MMMMM$DMM..                       .DMMMM,          OMMM$     ZMMMMMMM,       
        ?MMMMMMMM=.   .~NMM8,         ZMMMMMD+      =8MMMM+    ?MMMMMM7ZMMMM  8MMMMMMMMMMMMMMMMMN: N =MMMMMMMMMMMMMMMMMMN  MMMMMMN,MMZ      ZMMMMZ:     :7NMMMMM?         :NMMO,     IMMMMMMMM,         
          DMMMMMMMMO.    ..ZMMZ.        ,8MMMMMMMMMMMMMMMMM8 ,NMMMMMM=?MMMMMI  MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMNMMDMMMMMMMMMMMMMMMMM: IMMMMOMMM~MM~  :MMMMMMMMMMMMMMMMMMMZ         :NMN?   .  :NMMMMMMMM$           
            NMMMMMMMMMZ      ..?NN:       . :$NMMMMN$~...:MM~  .IMMM 8MMMMMNM  ,MMMMMMMMMMMMMMM, ?MMM=  MMMMMMMMMMMMMMM=  MNMMMM MMN8MM  MMMD$....:ZNMMMM8I,        .IM8~       :DMMMMMMMMMO             
              DMMMMMMMMMMN+     :. .                         NM .MMN.MMMMMMM =M    :?ODNNDO7=MZ   MMMMM   ?M7IODNNDOI:    M:.MMMM,MMM~DM  M$                      :. .      .7MMMMMMMMMMM$               
                7MMMMMMMMMMMMM$:                        +DMMM+ 8M8 MMMMMMMM              ~N=   ZZMM~MM7O   :8+              MMMM MMMM$M  MMMMO:                       .=8MMMMMMMMMMMMM=                
                   8MMMMMMMMMMMMMMMMNOI~:,..  ,::IZNMMMMMMMMM  MM ZMMMMMMMM                   8 MMM MMM.Z                   MMMM.MMMMMM .MMMMMMMMMMD7+:,,.  ,,:+78MMMMMMMMMMMMMMMMM7                   
                      $MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM  MM7MMMMM MMMZI.                DIMM=M7MM=M                ,:$MMMM=MMDMMM  MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMN+                     
                         ,ZMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMN?  NMMMMMMO?MMMMD=N:              ZIMMM MMM:M               8~8MMMMMM,MMMM?  .ZMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMN7                         
                              :7NMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMZ~.     +MMMMMM=8MNMMMMZ:8NNNOI        ,+IM~.~N+Z        ,ZNNNMM7+MMMMM+MMMZMMM.. .   .+DMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM8I,                             
                                      ,~~~IIII+~~,              NMMMMM=DM?MMMMMMMMMMMMMMMMNMO      .      $NDMMMMMMNNMMMMMMMMMDIMMMMMM. .            :~~?IIII=~:.                                     
                                                                 ,DMMMM+N?MMMMMMMDDIM=MMM D. ?     .     .. 8.MMM,M+N8MMMMMMMZM MM+OMMMM,                                                               
                                                                   +MMMNM$D?MMMMMM,D~ MMM. .O   .  8 .    8  .MMM ,D:MMMMM,MM M MM~                                                                     
                                                                    .MMMMN MMMMMMM~M  MMMNO.M ? 7..M .? 8 N 8NMMZ  M=MMMMMN.M M~MM                                                                      
                                                                    .MMMMM,MMMMMMM8I  NMM:8IM$MMMMMMMMMMM7M7O+MM?  ZDMMMMMM M?OMMI                                                                      
                                                                    DMM?MMMMMMMMMMM   MMM M=O M.M .M..M M D.M~MM$  :MMMMMMMMMMMMM7                                                                      
                                                                 7..MMMM.OZZMMMMMMM   MMMMM$N N M. M .M M M7MMMM8   MMMMMMDMMMMMMM,.Z=                                                                  
                                                               NMM+ 8MMMZ,MMMMNMMMM   MMMMMMMMMMM~~M~=MMMMMMMMMMD  =MMMMMMM=MMM~MM8 +MMZ                                                             
                                                            =MMMMN+ +MMMMMMMMMIMMMM   MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMN  ?MMMMMMMM?,,MMMO +MMMMN,                                                            
                                                ~7$7=.    7MMMMO   .MMOMMMMNMMMMMMM   M~$MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMIZ8  ?MMMMMMMM=8MMMM . .,NMMMM~    ,=$$?:                                                
                                              NMMMMMMMMNDMMMM+      MMMIZMDIMMMMMMM   8NINMMMMMMMMMMMMMMMMMMMN7M~  $MMMMMMMMMMMMMM~.     OMMMM$MMMMMMMMMO                                              
                                           DMMMMMMMN~ .DMM+     IM=.ZMMM8:MMMMMMMMMM 7 =MDO~M,M?MMMMNMM?M:M=ONM= + MMMMM.MM88MM~MMM  Z~  .  NMM7 .$MMMMMMMM$                                           
                                        ,MMMMMMMM?.  Z,.MM.+  DM=  .OMMNMMMMMOMMMMMMM7O .MM7M~D M= M ?N N M$MM  D?MMMMMM?MMMM,.NMMM.  $MZ .MMM  Z:. ,DMMMMMMM8                                         
                                      +MMMMMMMO,  +7 .  MMMMMN..8:  MMIMMMM=MMMMMMMMMMM~ 7=8M$M.MZ M 8M.MZMD~+ =MMM=MMMM8DMMD+MMMMZ ~M$.:MMM?  ,  .O,. +NMMMMMMN,                                   
                                    IMMMMMMD~ .:D   ~  :$: ~MMMMM  =MMM~OM.MMMDMMMMMMMMM   :+=M$DMMMMMZOD?:~   MMMM:MMMMO MMMMMMNM, 8MMMMMN .    ~  .?$.  7MMMMMMM~                                     
                                  OMMMMMN+. ,O=...,          $MMM   MMMM$,MMMO.NMMMMMMMMM          M          MMMMM+MMMM==MM?MMONMN. ~MMM~          +.  N+ .,OMMMMMM?                                   
			       ,NMMMMM$..,7D ..I.              8MMM+?MN8MMMMN...MMMM$MMMMM.I,..,..,7 .,,..N..NMMMMMMMMMM.~MMMD.ZMM8ZMMM+              ,,..=N=..~NMMMMMO
                             :MMMMMN= ,7M:  ,,                   8MMMMIMMM7MM .=MMMMO~MMMMMIMM~MNDM:M,MD$M.IMMMMMMMM.MM. .MM8IMMMMMMNI                  .$   8O:, 7MMMMM8                               
                           +MMMMMI,,?NZ   O                        ,MMM7:Z7MM .MMM+MM MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM=MMMMIM  .IMMIMMMMMD                        ,=  ,MO:,:NMMMMM,                            
                         ZMMMMMZ:IDM,  +,                           IMMM=8MMM Z=   NM=NMM7$MMMMMMMMMMMMMM8MMMD=MMMMMM.   MM M.MMMM=                           O. .$M$+=NMMMMM+                         
                       $MMMMMMMMMO. ,O  .                           .NMMMMMMMD=    +MDMMMMN.MMMMMMMM MMMM MMMIMMMMMI   .7MN:M MMMMO                             ,Z  .NMMMMMMMMM?                        
                     .MMMMMMMMMMMMM, .:                             +MMMMMM$MMMMMN+.MMMMDMM77MMMZMMM MMMIZMMMMMMMMN ~ZMMMMM.M8MMMM+                              ..=MMMMMMMMMMMMN                       
                     MMMMMMMMMMN. MMN                               $MMMMOD MM  ,7NMMMMMMNMDMMMM MM=8M8 NMMMMMMMMMMMMMM? MMIDMMMMZ                                MMD =MMMMMMMMMMM                      
                    IMMMMMMMMO  . .DMM,                              MMMMIM.MM       ~MMMMMMMMMM7=M M$+MMMMMMMN7:   ?MM? :MMDMMMM                               ?MM?     MMMMMMMMM                      
                    8MMMMMM+      D~=MM$                             :MMMM.DM$         DMDMMMMMMM,N$D8MM$ MM=        ,M+  .MMMMMM+                             NMM.I$      ZMMMMMM=                     
                   ~MMMMM,     ,8. ?MMMMM,                            +MM?DMN           .IDMM8$MMMNMNMM:.~             +    .OMMMMO                          +MMMMM~.,O      +MMMMN,                    
                 IMMMMO      ~+  8MMMMM8MMO                           MMMMMD               .MMN 7MMMMMM,                   +MM+                             MMM~MMMMMI. Z       MMMMM~                  
               DMMMM?      I, ,MMMMM~M8?MMMM+                       +MMMMN IMMMN,             ,OMMMMD~MM.               .NMMMMZ                           ZMMMM MN$MMMM8  =~.     OMMMM$               
             IMMMM,      ?  ?MMMMNMM MI~M.MMMM,                    88OI,  +MMNMMM,~M           MMMMM.+DM~            IMM:?MM8                           =MMMI8M MZ M$MMMMM, .+      ?MMMM,             
             MMM.      :  OMMMMNM 8M.N~ M DM7MMN                          MMM NMM,DMM          MMMMM$I7M+       ~~MMN.MM$ DMM+NM.           ,         :MMMIM~IM.N+ M~7MDMMMM?  :      ~MMD             
             NMM8      ,MMMMMM?+M ?8 O  M IM MMMMN                       7MM?.MM8+MMO   IMMMO .8MMMMM.MM  . +.MMM.MMM?NMM ~MMMM8:           M:      :MMMMM M =D Z  M +M MMMMMM8.      MMM+              
              MMMO   ?MMMMMM.M~ M :? ?  M =M MD~MMMM, ,+                 MMD MMM,NMM    NMMNMM? MMMMN$MN MMMMM~MMZ?MMM=MM= 8MM.             MMI   =MMMM MO.M..I +. M..M.DM MMMMMN,   MMM$              
               $MMMMMMMMM MO M. N  : ,  8. O NI~MM.DMMMMM,INM           OMM,7MMIZMM~   OMM,?MMI  8MMMMO MMM.=. ~MMOMMMMNMN  MMMDMM          MMMMMMM$ MM M= M  ~   .8  D.IO M?=MMMMMMMMM               
                IMMMMM?OM D?.M .O       .  ? $~~MM     DMMMMMD          +MMMMMD,MMN   ~MMD NMM   ~MMM=  ~MMMMN? +MMNM7MMMM..IMMMMN,       MMMM$MM=   MM N. D       +  7 ~? N=.M MMMMMM                
                    8M?+N Z. D .+          , ? ~MM          MM           ,DMMZ 8MM..  DMM 7MM+   =M?     .7MMMMM.DMMMO?MMMI              .MMNM       MM $  7          = ., 8  M MM~                    
                    8M?,O =  ?               , ~MM          ZMM+              :MMMMMZ+MM8.MMM             .===MMN.MMMM,8MO.            7MMMM         MM.+                  ? .M MM~                     
                    8M? =                      ~MM           IMMMMD~              ZM,NMMZNMM:             NMM~NMM .MMZ            .IMMMMM=           MM                    =..M MM=                    
                    8M?                        ~MM              ?MMMMM8,              $MMMM?              .MMMMM=             .=NMMMMN:              MM                       Z.MM=                     
                    8M?                        ~MM                  ~NMMMMNI                                ,=            ,OMMMMM8,                  MM                         MM=                     
                    8M?                        ~MM                      ~OMMMMMM8+,    OMM                          ~IDMMMMMM$,                      MM                         MM=                     
                    8M?                        ~MM                           :ZMMMMMMMMMMMM~              ,=?ZDMMMMMMMMNI,                           MM                         MM=                     
                    8M?                        ~MM                                  :7D= =MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMOI,                                  MM                         MM=                     
                    8M?          8,     ,      ~MM                                                                                                   MM                         MM=                     
                    8M?          MN   .OM    D ~MM                                                                                                   MM .M           7.         MM=                     
                    8M?         ZMM    MM=  =MD~MM                                                                                                   MM MM           M?         MM=                     
                    8M?      M. MMM=   MMM  NMMMMM                                                                                                   MMMMM+  .~     ?MN  =      MM=                     
                    8M?     ~MM=MMMD .OMMM, MMNMMM                                                                                                   MMM8MN  OM     MMM 8M      MM=                     
                    8M?     NMMMM+MM  MMIMM?MD.NMM                                                                                                   MM~ MM .MM+   +MMM,MM      MM=                     
                    8M? =. .MMMMM MM~,MM.MMMM=  NM                                                                                                   M~  MM $MMM   MMDMMMMI  ,8.MM=                     
                    8M? MM $MZ.M8.IMDZMO.7MMM    D                                                                                                   ~   8MIMMNM? =MM.MMMMM  NM8MM=                     
                    8M?NMMNMM  +   MMMM.  MM8                                                                                                            ~MMM8.MM.MM=.MMMMM  MMMMM=                     
                    8M8MMNMMN      MMMM   $M,                                                                                                             MMM  DM8MM. NM7OMODM7MMM~                     
                    8MMM: MM:      IMM$    M                                                                                                              MMD   MMM?  +M  MMMM. MM~                     
                    8MM=   $        MM                                                                                                                    +M    +MM    7  NMM?   8~                    
                    8MN             MM                                                                                                                     $     M:       ~MM.                        
                    8M              ??                                                                                                                           :         M7                          
                    8? 



                                                                          								 
RELEASE iNFO:

TiTlE......: Happy Food Green
AUTHOR.....: Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
READ BY....: Charlotta Jonsson
TRACKS.....: 1
SOURCE.....: WEB
GENRE......: Fakta
RiPDATE....: 2020-12-26
STOREDATE..: 2020-12-01
QUALiTY....: Very Poor (avg. bitrate: 64.0 Kbps)
SiZE.......: 214 MB
TiME.......: 07:48:09
PUBLiSHER..: Bookmark Förlag
iSBN.......: 9789189087354
LANGUAGE...: Swedish
URL........: https://www.storytel.com/se/sv/books/2077077

BOOK iNFO:

Den lyckliga maten är grön! I en tid då vi är mer medvetna om vår hälsa, klimatet och
effekterna av dålig djurhållning än någonsin finns det många anledningar att vilja leva ett
grönare liv. Men hur ska vi hitta rätt i det ständigt växande utbudet av vegoalternativ och hur
ser den bästa balansen mellan hälsa, smak och klimat egentligen ut? I Happy Food Green delar
stjärnkocken Niklas Ekstedt och vetenskapsjournalisten Henrik Ennart med sig av recept och
information för att guida oss till ett grönare liv som inte bara smakar bättre, utan även gör
både oss och miljön friskare. Happy Food Green är inte bara för initierade veganer eller
vegetarianer. Det är även den perfekta kompanjonen för alla som vill närma sig en mer
växtbaserad kost och livsstil. Med revolutionerande forskningsresultat och femtio recept som får
munnen att vattnas är det den ultimata boken för allt som rör ett grönare – och smakrikare
– liv. Niklas Ekstedt är en av Sveriges mest uppskattade kockar samt restaurangchef och grundare
av flera stjärnkrogar. Han är även känd från flera hyllade matlagningsprogram och har nått
internationella farmgångar genom brittisk och amerikansk tv. Henrik Ennart är medicinsk
vetenskapsjournalist för SvD. Våren 2017 skrev han en artikelserie om hur vi kan äta oss
lyckligare, som blev en av SvD:s mest lästa texter.

Files