Martina_Johansson_-_Hormonstark-AUDiOBOOK-WEB-SE-2021-OLDSWE_iNT

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OLDSWE_iNT

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2021-02-15

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                                                                 ONMM8                                                           MMMD7                                                                
                                                              8MMMMMMM=                                                         DMMMMMMM?                                                              
                                                            ZMMMMNMMMN                                                           MMMMOMMMM=                                                            
                                                           MMMM,MMMM                                                              +MMM7:MMMN                                                            
                                                         :MMMM DMMM                                                                 MMM= MMMM                                                          
                                                         MMMM :MM$                                                                  ~MMM  MMMM                                                          
                                                        MMMM  DMM                                ,IZI,                               ~MM+ ~MMM?                                                         
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                                                       DMDMO  NMM                             MMM     MMM                            ,MM?  DNMM=                                                        
                                                       MM?MO  ~MM8.                       ~NMMMM? ... NMMMMD                        +MMM   DNMM?                                                        
                                                       MM?MN   $MMM:                    DMMMMMOM~.MIM.DMZMMMMM$                    7MMM,   M8MMI                                                       
                                                       NMONM    IMMMD                ,MMMMMD.NMM      $MNN NMMMMD                 MMMM,    M+MM+                                                        
                                                       ?MM,MO     7MMMN             MMMMMM   ~MM      ?MM:  ,MMMMM8            ~MMMM:     DM.MM                                                        
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                                                        NMM MM:       ~MMMMMMMMMMMMM+NM~    =MMM ~8,O~ MMM~.   IMN8MMMMMMMMMMMMN,       =MM.MM=                                                   
                              ~MMMMMMMMMM?               MM$=MM?         ,ZMMM+ZMMN.MM,      ?MM   +,  MM~      =MM,MMM~=MMMI          ZMM MMM               OMMMMMMMMMM                                
                             ~MMM8MMMMMMMMMO             ?MM=IMMN         =MD  $M$=MM:     ,+?MN       MM?+      ?MM~DM~. MM:         MMM DMM             ,NMMMMMMMMM8MMM                               
                            ~MMM .MMMMMMMMMMMM,           OMM+=MMMM~     ?MO  DM=7MM?       $MM8       MMM?       OMM+7M+. NM:     ?MMMM DMM~           +MMMMMMMMMMMM +MMM                             
                            MMM .MM,  ~NMMMMMMM8           OMMO,MMMMM$  ?MO  NM:$MMN         =M7 ,   , MM~         MMM+?M7  NM   OMMMM8 MMM=           MMMMMMMM8,  +MM ?MMM                            
                           IMMO?MM        MMMMMM=            MMMO,8MMMMMM=  MM MMMM.        ,?M= M, ~M NM~          MMMO,MN. OMMMMMM=.MMMN            NMMMMMD        MM,MMM                             
                            MMMMM          7MMMMD             8MMMM=MMMMO  MM,DMMM?        $MMM, ,NMN, OMMMI        $MMM7~M8  NMMMD?MMMM?            ,MMMMM,         ,MMMMZ                             
                             OMM=           MMMMMMM,           :MMMMMMMM, DM7?MMMM          ~NM        IMD,          MMMM:OM+.=MMMMMMMN            +MMMMMM$           DMM:                             
                            :MMMN          $MD  DMMMM?           ?DMMMMMMMMM.MMMMM        ~78MM        =MDO7:        MMMMM.MMMMMMMMMO,          .OMMMM$  MM~          MMMM                              
                           +MMMMMM.       $MN     IMMMMO            MMMMMMM~MMMMMM         ZMMM  ,   ~  MMM7         MMMMMN~MMMMMM8           .MMMMM~     MM:       +MMMMMM.                            
                          DMMMMMMMMM~   .MMD        ~MMMMM,         ZMMMMMM+MMMMMM          ,MM $Z   OI MD,          MMMMMM:MMMMMM,         =MMMMD,      , MMZ    IMMMMMMMMM7                          
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                    8M?     NMMMM+MM  MMIMM?MD.NMM                                                                                                   MM~ MM .MM+   +MMM,MM      MM=                     
                    8M? =. .MMMMM MM~,MM.MMMM=  NM                                                                                                   M~  MM $MMM   MMDMMMMI  ,8.MM=                     
                    8M? MM $MZ.M8.IMDZMO.7MMM    D                                                                                                   ~   8MIMMNM? =MM.MMMMM  NM8MM=                     
                    8M?NMMNMM  +   MMMM.  MM8                                                                                                            ~MMM8.MM.MM=.MMMMM  MMMMM=                     
                    8M8MMNMMN      MMMM   $M,                                                                                                             MMM  DM8MM. NM7OMODM7MMM~                     
                    8MMM: MM:      IMM$    M                                                                                                              MMD   MMM?  +M  MMMM. MM~                     
                    8MM=   $        MM                                                                                                                    +M    +MM    7  NMM?   8~                    
                    8MN             MM                                                                                                                     $     M:       ~MM.                        
                    8M              ??                                                                                                                           :         M7                          
                    8? 



                                                                          								 
RELEASE iNFO:

TiTlE......: Hormonstark
AUTHOR.....: Martina Johansson
READ BY....: Martina Johansson
TRACKS.....: 1
SOURCE.....: WEB
GENRE......: Fakta
RiPDATE....: 2021-02-15
STOREDATE..: 2021-02-15
QUALiTY....: Very Poor (avg. bitrate: 64.0 Kbps)
SiZE.......: 215 MB
TiME.......: 07:49:45
PUBLiSHER..: Tukan förlag
iSBN.......: 9789179854874
LANGUAGE...: Swedish
URL........: https://www.storytel.com/se/sv/books/2055955

BOOK iNFO:

Hormonstark är boken om optimal hälsa. För både män och kvinnor. Kroppens kemiska
sammansättning är avgörande för hur vi mår, sömnen, uthålligheten och vikten. Trots detta
känner många inte till hur kroppens system av hormoner hänger ihop eller hur man bäst kan
knuffa sin kropp i rätt riktning. Efter att ha läst den här boken kommer du bland annat att
kunna: • Sänka din fettprocent och få en mer tonad kropp utan att träna • Veta hur du
snabbast kan öka i styrka och muskelvolym • Förstå varför din kropp ser ut och beter sig som
den gör • Förstå ditt humör och mående, samt ta kontrollen över det • Använda din nya
kunskap om hormoner för att förbättra dina relationer • Öka din mentala prestanda,
viljestyrka, motivation och fokus • Sänka din biologiska ålder och hålla dig frisk livet ut
Forskaren och författaren Martina Johansson har i Hormonstark sammanställt såväl den senaste
forskningen kring människans biokemi som resultaten från sin egen resa till ett bättre mående.
En personlig bok om människokroppens viktigaste byggstenar: hormonerna.

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