Lars_Wilderang_Lena_Wilderang_-_Aer_Du_Foerberedd-AUDiOBOOK-WEB-SE-2020-OLDSWE_iNT
NFO
ONMM8 MMMD7
8MMMMMMM= DMMMMMMM?
ZMMMMNMMMN MMMMOMMMM=
MMMM,MMMM +MMM7:MMMN
:MMMM DMMM MMM= MMMM
MMMM :MM$ ~MMM MMMM
MMMM DMM ,IZI, ~MM+ ~MMM?
,MMMM MMM NMMMMMMMO MM8 MMMM
DMDMO NMM MMM MMM ,MM? DNMM=
MM?MO ~MM8. ~NMMMM? ... NMMMMD +MMM DNMM?
MM?MN $MMM: DMMMMMOM~.MIM.DMZMMMMM$ 7MMM, M8MMI
NMONM IMMMD ,MMMMMD.NMM $MNN NMMMMD MMMM, M+MM+
?MM,MO 7MMMN MMMMMM ~MM ?MM: ,MMMMM8 ~MMMM: DM.MM
MM,MM~ 8MMMMO, OMMMZMZ ,.NM =M+, DMMMMM= ~NMMMM? ?M78MM
NMM MM: ~MMMMMMMMMMMMM+NM~ =MMM ~8,O~ MMM~. IMN8MMMMMMMMMMMMN, =MM.MM=
~MMMMMMMMMM? MM$=MM? ,ZMMM+ZMMN.MM, ?MM +, MM~ =MM,MMM~=MMMI ZMM MMM OMMMMMMMMMM
~MMM8MMMMMMMMMO ?MM=IMMN =MD $M$=MM: ,+?MN MM?+ ?MM~DM~. MM: MMM DMM ,NMMMMMMMMM8MMM
~MMM .MMMMMMMMMMMM, OMM+=MMMM~ ?MO DM=7MM? $MM8 MMM? OMM+7M+. NM: ?MMMM DMM~ +MMMMMMMMMMMM +MMM
MMM .MM, ~NMMMMMMM8 OMMO,MMMMM$ ?MO NM:$MMN =M7 , , MM~ MMM+?M7 NM OMMMM8 MMM= MMMMMMMM8, +MM ?MMM
IMMO?MM MMMMMM= MMMO,8MMMMMM= MM MMMM. ,?M= M, ~M NM~ MMMO,MN. OMMMMMM=.MMMN NMMMMMD MM,MMM
MMMMM 7MMMMD 8MMMM=MMMMO MM,DMMM? $MMM, ,NMN, OMMMI $MMM7~M8 NMMMD?MMMM? ,MMMMM, ,MMMMZ
OMM= MMMMMMM, :MMMMMMMM, DM7?MMMM ~NM IMD, MMMM:OM+.=MMMMMMMN +MMMMMM$ DMM:
:MMMN $MD DMMMM? ?DMMMMMMMMM.MMMMM ~78MM =MDO7: MMMMM.MMMMMMMMMO, .OMMMM$ MM~ MMMM
+MMMMMM. $MN IMMMMO MMMMMMM~MMMMMM ZMMM , ~ MMM7 MMMMMN~MMMMMM8 .MMMMM~ MM: +MMMMMM.
DMMMMMMMMM~ .MMD ~MMMMM, ZMMMMMM+MMMMMM ,MM $Z OI MD, MMMMMM:MMMMMM, =MMMMD, , MMZ IMMMMMMMMM7
~MMMMMMMMMMMMMMMMMMM$ = ,DMMMM= IMMMM?MMMMMMM DMMMN MMNMM MMMN8 MMMMMMM?MMMM, ZMMMMZ ,: NMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
NMMMMMMMMMMMMMMMMMOMMMMN. ~= $MMMMO $MMM+MMMMMMMZ 7MMD :+: MMMI DMMMMMMM:MMM. NMMMM~ 7, ~MMMMMNMMMMMMMMMMMMMMMMM7
+MMMMMMMMMMMMMMMMM~ ..,NMMMM= ,$ ~MMMMN, MMMMMMMMMMMMM8 ~IMO. MM?~ DMMMMMMMMMMMMO =MMMMD, O 7MMMM8 7MMMMMMMMMMMMMMMMM
MMMMMO DMMMMN 8MMMM$ .8, ,DMMMMD..MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM7, .:DMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMO =Z .DMMMM? .MMMMM? ,DMMMMD
+MMMM~ MMM$ ZMMMMZ D~ DM= IMMMMMMMMMMNZ=: ~?ONMMMMMMMMMM. DNI I7 .NMMMM+ .MMM8. $MMMM,
=MMMM: : MMM .~MMMMN..O$ ~MMMMMMM~ $ = 8 ? ? ?MMMMMMM D? =MMMMN, MMM .. $MMMM
+MMMM+ ,I OMM~ ,NMMMM=.?N MMMDMMMM := . .M?:M DO,$N N,$O . .Z MMMM?MMN ~M,.$MMMMO OMM: .D . OMMMM.
7MMMM?. .N7 MMM ZMMMMZ ,N =MM=NMMMZ MZM . ~=. ..=,.. . =, ,NOM DMMM?OMM +D DMMMM?. ,MM$ MO OMMMM=
DMMMM+ OMN MMM ?MMMMD. =MM=8MMMM. .::7ONMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMNZ7:, MMMM+$MM.. :MMMMN, MMD MM+ .ZMMMM$
7MMMMM, .+MMM MMM ,NMMM~ MMN=MMMMD?8MMMMMMMMMM=:::?M~M+=M?~M8M::::~MMMMMMMMMMZ=NMMMM MMM 8MMM8 .MMO 7MMM, +MMMMM=
7MMMMMZ .DMMMM NMM OM8 NMMMMMMMMMZMD: ~8MN..?M $ ? ?IM. .NMN= ZMOMMMMMMMMMI +MM? ?MM+ MMMM+ ,NMMMMM=
MMMMMM, MMMMM. :MMN ?8 MMMMM IM ?,.+NMMM7 ?M$8M =M~NM+ IMMMMI N MI MMMMD. Z, MMM =MMMMN IMMMMMO
MMMMMM8 ,MMMMN. .DMM8 IMM7MM.MN 7MMMMMMMMM8, MM 8 8 M7 OMMMMMMMMMZ NM.MMOMM MMM= MMMMD .MMMMMMZ
DMMMMMM+ ,MMMM~ DMMM~ IMM.MMMDM+.:MMMMMMMMMMMMMMMM 8O:O8 MNMMMMMMMMMMMMMM+ +M8MMMDMM. 7MMM? .7MMM8 OMMMMMM+
?MMMMMMM=. 8MMM+ . ?MMMM7 ,8MM,M?MMMM DMMMMMMMMMMMMMMMD M .MMMMMMMMMMMMMMMMN MMMMM$DMM.. .DMMMM, OMMM$ ZMMMMMMM,
?MMMMMMMM=. .~NMM8, ZMMMMMD+ =8MMMM+ ?MMMMMM7ZMMMM 8MMMMMMMMMMMMMMMMMN: N =MMMMMMMMMMMMMMMMMMN MMMMMMN,MMZ ZMMMMZ: :7NMMMMM? :NMMO, IMMMMMMMM,
DMMMMMMMMO. ..ZMMZ. ,8MMMMMMMMMMMMMMMMM8 ,NMMMMMM=?MMMMMI MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMNMMDMMMMMMMMMMMMMMMMM: IMMMMOMMM~MM~ :MMMMMMMMMMMMMMMMMMMZ :NMN? . :NMMMMMMMM$
NMMMMMMMMMZ ..?NN: . :$NMMMMN$~...:MM~ .IMMM 8MMMMMNM ,MMMMMMMMMMMMMMM, ?MMM= MMMMMMMMMMMMMMM= MNMMMM MMN8MM MMMD$....:ZNMMMM8I, .IM8~ :DMMMMMMMMMO
DMMMMMMMMMMN+ :. . NM .MMN.MMMMMMM =M :?ODNNDO7=MZ MMMMM ?M7IODNNDOI: M:.MMMM,MMM~DM M$ :. . .7MMMMMMMMMMM$
7MMMMMMMMMMMMM$: +DMMM+ 8M8 MMMMMMMM ~N= ZZMM~MM7O :8+ MMMM MMMM$M MMMMO: .=8MMMMMMMMMMMMM=
8MMMMMMMMMMMMMMMMNOI~:,.. ,::IZNMMMMMMMMM MM ZMMMMMMMM 8 MMM MMM.Z MMMM.MMMMMM .MMMMMMMMMMD7+:,,. ,,:+78MMMMMMMMMMMMMMMMM7
$MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM MM7MMMMM MMMZI. DIMM=M7MM=M ,:$MMMM=MMDMMM MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMN+
,ZMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMN? NMMMMMMO?MMMMD=N: ZIMMM MMM:M 8~8MMMMMM,MMMM? .ZMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMN7
:7NMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMZ~. +MMMMMM=8MNMMMMZ:8NNNOI ,+IM~.~N+Z ,ZNNNMM7+MMMMM+MMMZMMM.. . .+DMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM8I,
,~~~IIII+~~, NMMMMM=DM?MMMMMMMMMMMMMMMMNMO . $NDMMMMMMNNMMMMMMMMMDIMMMMMM. . :~~?IIII=~:.
,DMMMM+N?MMMMMMMDDIM=MMM D. ? . .. 8.MMM,M+N8MMMMMMMZM MM+OMMMM,
+MMMNM$D?MMMMMM,D~ MMM. .O . 8 . 8 .MMM ,D:MMMMM,MM M MM~
.MMMMN MMMMMMM~M MMMNO.M ? 7..M .? 8 N 8NMMZ M=MMMMMN.M M~MM
.MMMMM,MMMMMMM8I NMM:8IM$MMMMMMMMMMM7M7O+MM? ZDMMMMMM M?OMMI
DMM?MMMMMMMMMMM MMM M=O M.M .M..M M D.M~MM$ :MMMMMMMMMMMMM7
7..MMMM.OZZMMMMMMM MMMMM$N N M. M .M M M7MMMM8 MMMMMMDMMMMMMM,.Z=
NMM+ 8MMMZ,MMMMNMMMM MMMMMMMMMMM~~M~=MMMMMMMMMMD =MMMMMMM=MMM~MM8 +MMZ
=MMMMN+ +MMMMMMMMMIMMMM MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMN ?MMMMMMMM?,,MMMO +MMMMN,
~7$7=. 7MMMMO .MMOMMMMNMMMMMMM M~$MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMIZ8 ?MMMMMMMM=8MMMM . .,NMMMM~ ,=$$?:
NMMMMMMMMNDMMMM+ MMMIZMDIMMMMMMM 8NINMMMMMMMMMMMMMMMMMMMN7M~ $MMMMMMMMMMMMMM~. OMMMM$MMMMMMMMMO
DMMMMMMMN~ .DMM+ IM=.ZMMM8:MMMMMMMMMM 7 =MDO~M,M?MMMMNMM?M:M=ONM= + MMMMM.MM88MM~MMM Z~ . NMM7 .$MMMMMMMM$
,MMMMMMMM?. Z,.MM.+ DM= .OMMNMMMMMOMMMMMMM7O .MM7M~D M= M ?N N M$MM D?MMMMMM?MMMM,.NMMM. $MZ .MMM Z:. ,DMMMMMMM8
+MMMMMMMO, +7 . MMMMMN..8: MMIMMMM=MMMMMMMMMMM~ 7=8M$M.MZ M 8M.MZMD~+ =MMM=MMMM8DMMD+MMMMZ ~M$.:MMM? , .O,. +NMMMMMMN,
IMMMMMMD~ .:D ~ :$: ~MMMMM =MMM~OM.MMMDMMMMMMMMM :+=M$DMMMMMZOD?:~ MMMM:MMMMO MMMMMMNM, 8MMMMMN . ~ .?$. 7MMMMMMM~
OMMMMMN+. ,O=..., $MMM MMMM$,MMMO.NMMMMMMMMM M MMMMM+MMMM==MM?MMONMN. ~MMM~ +. N+ .,OMMMMMM?
,NMMMMM$..,7D ..I. 8MMM+?MN8MMMMN...MMMM$MMMMM.I,..,..,7 .,,..N..NMMMMMMMMMM.~MMMD.ZMM8ZMMM+ ,,..=N=..~NMMMMMO
:MMMMMN= ,7M: ,, 8MMMMIMMM7MM .=MMMMO~MMMMMIMM~MNDM:M,MD$M.IMMMMMMMM.MM. .MM8IMMMMMMNI .$ 8O:, 7MMMMM8
+MMMMMI,,?NZ O ,MMM7:Z7MM .MMM+MM MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM=MMMMIM .IMMIMMMMMD ,= ,MO:,:NMMMMM,
ZMMMMMZ:IDM, +, IMMM=8MMM Z= NM=NMM7$MMMMMMMMMMMMMM8MMMD=MMMMMM. MM M.MMMM= O. .$M$+=NMMMMM+
$MMMMMMMMMO. ,O . .NMMMMMMMD= +MDMMMMN.MMMMMMMM MMMM MMMIMMMMMI .7MN:M MMMMO ,Z .NMMMMMMMMM?
.MMMMMMMMMMMMM, .: +MMMMMM$MMMMMN+.MMMMDMM77MMMZMMM MMMIZMMMMMMMMN ~ZMMMMM.M8MMMM+ ..=MMMMMMMMMMMMN
MMMMMMMMMMN. MMN $MMMMOD MM ,7NMMMMMMNMDMMMM MM=8M8 NMMMMMMMMMMMMMM? MMIDMMMMZ MMD =MMMMMMMMMMM
IMMMMMMMMO . .DMM, MMMMIM.MM ~MMMMMMMMMM7=M M$+MMMMMMMN7: ?MM? :MMDMMMM ?MM? MMMMMMMMM
8MMMMMM+ D~=MM$ :MMMM.DM$ DMDMMMMMMM,N$D8MM$ MM= ,M+ .MMMMMM+ NMM.I$ ZMMMMMM=
~MMMMM, ,8. ?MMMMM, +MM?DMN .IDMM8$MMMNMNMM:.~ + .OMMMMO +MMMMM~.,O +MMMMN,
IMMMMO ~+ 8MMMMM8MMO MMMMMD .MMN 7MMMMMM, +MM+ MMM~MMMMMI. Z MMMMM~
DMMMM? I, ,MMMMM~M8?MMMM+ +MMMMN IMMMN, ,OMMMMD~MM. .NMMMMZ ZMMMM MN$MMMM8 =~. OMMMM$
IMMMM, ? ?MMMMNMM MI~M.MMMM, 88OI, +MMNMMM,~M MMMMM.+DM~ IMM:?MM8 =MMMI8M MZ M$MMMMM, .+ ?MMMM,
MMM. : OMMMMNM 8M.N~ M DM7MMN MMM NMM,DMM MMMMM$I7M+ ~~MMN.MM$ DMM+NM. , :MMMIM~IM.N+ M~7MDMMMM? : ~MMD
NMM8 ,MMMMMM?+M ?8 O M IM MMMMN 7MM?.MM8+MMO IMMMO .8MMMMM.MM . +.MMM.MMM?NMM ~MMMM8: M: :MMMMM M =D Z M +M MMMMMM8. MMM+
MMMO ?MMMMMM.M~ M :? ? M =M MD~MMMM, ,+ MMD MMM,NMM NMMNMM? MMMMN$MN MMMMM~MMZ?MMM=MM= 8MM. MMI =MMMM MO.M..I +. M..M.DM MMMMMN, MMM$
$MMMMMMMMM MO M. N : , 8. O NI~MM.DMMMMM,INM OMM,7MMIZMM~ OMM,?MMI 8MMMMO MMM.=. ~MMOMMMMNMN MMMDMM MMMMMMM$ MM M= M ~ .8 D.IO M?=MMMMMMMMM
IMMMMM?OM D?.M .O . ? $~~MM DMMMMMD +MMMMMD,MMN ~MMD NMM ~MMM= ~MMMMN? +MMNM7MMMM..IMMMMN, MMMM$MM= MM N. D + 7 ~? N=.M MMMMMM
8M?+N Z. D .+ , ? ~MM MM ,DMMZ 8MM.. DMM 7MM+ =M? .7MMMMM.DMMMO?MMMI .MMNM MM $ 7 = ., 8 M MM~
8M?,O = ? , ~MM ZMM+ :MMMMMZ+MM8.MMM .===MMN.MMMM,8MO. 7MMMM MM.+ ? .M MM~
8M? = ~MM IMMMMD~ ZM,NMMZNMM: NMM~NMM .MMZ .IMMMMM= MM =..M MM=
8M? ~MM ?MMMMM8, $MMMM? .MMMMM= .=NMMMMN: MM Z.MM=
8M? ~MM ~NMMMMNI ,= ,OMMMMM8, MM MM=
8M? ~MM ~OMMMMMM8+, OMM ~IDMMMMMM$, MM MM=
8M? ~MM :ZMMMMMMMMMMMM~ ,=?ZDMMMMMMMMNI, MM MM=
8M? ~MM :7D= =MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMOI, MM MM=
8M? 8, , ~MM MM MM=
8M? MN .OM D ~MM MM .M 7. MM=
8M? ZMM MM= =MD~MM MM MM M? MM=
8M? M. MMM= MMM NMMMMM MMMMM+ .~ ?MN = MM=
8M? ~MM=MMMD .OMMM, MMNMMM MMM8MN OM MMM 8M MM=
8M? NMMMM+MM MMIMM?MD.NMM MM~ MM .MM+ +MMM,MM MM=
8M? =. .MMMMM MM~,MM.MMMM= NM M~ MM $MMM MMDMMMMI ,8.MM=
8M? MM $MZ.M8.IMDZMO.7MMM D ~ 8MIMMNM? =MM.MMMMM NM8MM=
8M?NMMNMM + MMMM. MM8 ~MMM8.MM.MM=.MMMMM MMMMM=
8M8MMNMMN MMMM $M, MMM DM8MM. NM7OMODM7MMM~
8MMM: MM: IMM$ M MMD MMM? +M MMMM. MM~
8MM= $ MM +M +MM 7 NMM? 8~
8MN MM $ M: ~MM.
8M ?? : M7
8?
RELEASE iNFO:
TiTlE......: Är du förberedd?
AUTHOR.....: Lars Wilderäng, Lena Wilderäng
READ BY....: Johan Holmberg
TRACKS.....: 1
SOURCE.....: WEB
GENRE......: Fakta
RiPDATE....: 2021-03-05
STOREDATE..: 2020-03-18
QUALiTY....: Very Poor (avg. bitrate: 64.0 Kbps)
SiZE.......: 236 MB
TiME.......: 08:36:29
PUBLiSHER..: Bookea
iSBN.......: 9789189180086
LANGUAGE...: Swedish
URL........: https://www.storytel.com/se/sv/books/1357809
BOOK iNFO:
Vad gör du om strömmen går och inte kommer tillbaks på flera dagar? Vattnet slutar rinna,
toaletten går inte att spola. Du försöker hitta svar på vad du kan göra, men internet ligger
nere. Prepping har under senaste åren gått från att vara en smal undergroundhobby till en trend
- och slutligen mainstream. Den här är en personlig bok av två av Sveriges mest kända experter
inom området. Lena Wilderäng (f.d Padukova) är professionell äventyrare med överlevnad som
integrerad del av sitt yrke, och Lars Wilderäng är romanförfattare till bla. Stjärnklart -
boken som fick Sveriges befolkning att börja preppa. Deras gemensamma brinnande intresse för
prepping mynnar ut i mängder av inspirerande tips. Texten är generöst kryddad av personliga
erfarenheter och berättelser. Är du förberedd, tar upp ämnet från ett bredare perspektiv.
Boken introducerar överlevnadstänk, olika principerna vid kris, berör ett flertal mentala
faktorer, och inspirerar till ett mindset som kommer hjälpa dig både i olika krissituationer och
i olika aspekter av vardagslivet. Är du förberedd? går metodiskt igenom alla delar du behöver
kunskap inom. Lars och Lena utgår från den vedertagna tre-regeln: tre sekunder utan hopp, tre
minuter utan syre, tre timmar utan skydd, tre dagar utan vatten och hygien, tre veckor utan mat och
tre månader utan medicin. Du får b.la. lära dig att kontrollera ditt psyke under en pågående
kris, sjövett, vad man gör om man gått vilse, brandsäkra hemmet och släcka bränder, att odla
din egen mat och hur man bygger livsnödvändiga saker som dusch, toalett och provisoriska vind-
och väderskydd. Du får också hjälp med att prioritera vilka delar du ska sätta om i praktiken.
Är du förberedd? kan användas både som verktygsbok, kunskapskälla och inspiration. "Vi hoppas
att det här blir din sista bok om prepping. Nej, inte på grund av att vi tror att apokalypsen
kommer snarast efter att den hungrige läsaren hunnit vända sista bladet. Inte alls - vi tror och
hoppas att läsarna inte kommer behöva tillämpa sina nyvunna kunskaper. Det är en paradox -
varför skriver vi då en bok med preppingtips? Det vi menar är att vi vill att "prepping" ska
upphöra att existera som begrepp, och ersättas med vad det egentligen är - "sunt förnuft". Det
är ju få som har missat att alla hushåll förväntas klara sig i minst tre dygn, helst en vecka
eller fler. Det ska helt enkelt inte existera folk som är så oförberedda att de inte har vatten,
värme, kunskap eller information för att klara sig i krissituation! Prepping i sig är inte fokus
egentligen. Det är din förmåga att klara dig - och din vilja att göra det - som är det
viktiga. Alla tips och förslag vi ger dig är blott verktyg för att du ska bygga upp en bred
förståelse för vad som är möjligt, och vad som bör prioriteras. Sedan är det du som har
rodret."
Files
| Path | Size |
|---|---|
| 000-lars_wilderang_lena_wilderang_-_aer_du_foerberedd-audiobook-web-se | 61 B |
| 000-lars_wilderang_lena_wilderang_-_aer_du_foerberedd-audiobook-web-se | 24,17 KB |
| 000-lars_wilderang_lena_wilderang_-_aer_du_foerberedd-audiobook-web-se | 71 B |
| 101-lars_wilderang_lena_wilderang_-_adf_01.01-oldswe_int.mp3 | 235,33 MB |