|----------------| _.-------._ |----------------|
,' _.^._ `.
,'_.--` `--._`.
/,' ,-'" "`-.`.\
/` ,-. ,-. '\
; `-' `-' :
| _ V |
: (C._.--._,--._.7) ;
\ \ n / /
\ `-...' `...-' /
`. `-' ,'
|---------------------------| '. .' |---------------------------|
``-~~VV~~~
CRAViNGS
PRESENTS
RELEASE iNFO:
TiTLE......: Är du arg på mig?
AUTHOR.....: Meg Josephson
READER.....: Stella Juhlin
TRACKS.....: 1
SOURCE.....: WEB
GENRE......: Personlig Utveckling
RiPDATE....: 2026-08-10
STOREDATE..: 2026-08-10
QUALiTY....: Very Poor (avg. bitrate: 64kbps)
SiZE.......: 223 MB
TiME.......: 7:46:30
PUBLiSHER..: Tukan f├╢rlag
iSBN.......: 9789181165692
LANGUAGE...: Swedish
URL........: storytel.com/se/sv/books/är-du-arg-på-mig-14416539
BOOK iNFO:
Är du trött på att ständigt oroa dig över vad andra tycker? På att
anpassa dig, tona ned dig själv och sätta andras behov före dina?
Psykoterapeuten Meg Josephson förklarar och drar täcket av den dolda
överlevnadsstrategin ”fawning”– att behaga andra för att känna sig
trygg. I Är du arg på mig? visar hon hur du ska göra för att bryta
mönstret och bli fri. Känner du igen dig i att du: • Ältar något du
sagt flera timmar efter det hände? • Tänjer på dina egna gränser för
att ingen ska bli besviken? • Har svårt att säga vad du egentligen
vill – både till andra och kanske även till dig själv? I så fall är
det här boken som förändrar allt. Med exempel från verkliga livet –
både från sitt eget liv och andra gripande fallstudier – visar Meg
Josephson hur du ska förstå dina behov. Med effektiva övningar och
strategier förklarar hon hur du kan omfamna konflikter som något
tryggt och skapa relationer till andra där du får ta plats. Det här är
en bok om att frigöra sig från andras förväntningar och börja leva
sitt eget liv.