|----------------| _.-------._ |----------------|
,' _.^._ `.
,'_.--` `--._`.
/,' ,-'" "`-.`.\
/` ,-. ,-. '\
; `-' `-' :
| _ V |
: (C._.--._,--._.7) ;
\ \ n / /
\ `-...' `...-' /
`. `-' ,'
|---------------------------| '. .' |---------------------------|
``-~~VV~~~
CRAViNGS
PRESENTS
RELEASE iNFO:
TiTLE......: Kend dine mønstre: Og styrk relationerne
AUTHOR.....: Trine Hjorth Bønnerup
READER.....: Trine Hjorth Bønnerup
TRACKS.....: 1
SOURCE.....: WEB
GENRE......: Fakta
RiPDATE....: 2026-10-21
STOREDATE..: 2026-10-21
QUALiTY....: Very Poor (avg. bitrate: 64kbps)
SiZE.......: 180 MB
TiME.......: 6:16:43
PUBLiSHER..: Politikens Forlag Nonfiktion
iSBN.......: 9788743904069
LANGUAGE...: Danish
URL........: mofibo.com/dk/da/books/kend-dine-mønstre-og-styrk-relationerne-15350948
BOOK iNFO:
Med fagligheden i top og stor empati har Trine Hjorth Bønnerup gjort
talrige danskere klogere på sig selv – både i sin egen praksis og
foran mange hundredetusind tv-seere. Hun har normaliseret skamfulde
følelser og redt stride tråde ud. Med Kend dine mønstre – og styrk
relationerne lukker hun os helt ind i sit terapeutiske rum og deler
for første gang i bogform sine tanker og erfaringer. Gennem en række
cases giver hun en konkret indføring i, hvordan vi alle sammen
gentager adfærdsmønstre, og hvad der ligger bagved. Oftest kan vi bare
ikke selv se dem eller forstå baggrunden. Men bliver vi os dem
bevidst, bliver vi bedre til at rumme os selv og være i ærlig kontakt
med andre. I stedet for at blive anspændte i presset fra egne og
andres forventninger kan vi løsne op. I bogen trækker hun på sine
professionelle erfaringer, sin faglige viden og er i øjenhøjde med
læseren. Som hun siger: Hun ved, at hendes egne mønstre også spænder
ben, og at hendes reaktioner over for mand og børn er vidt
forskellige, alt efter om hun føler sig presset eller ej. Hvis hendes
elastik er spændt ud, slynger den hårdt tilbage - også selv om hun
godt ved, at det måske var bedre at være blød.