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ªªªªªªªªªªª
ªª ªªªªªª LOVE AND RESPECT YOUR FRIENDS AND LET YOUR ENEMIES DIE !!!
ªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªª▓X▓ P R E S E N T S ▓X▓ªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªª
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ªª▓D2H▓ªª▓ Deuter - Osho Dynamic Meditation ▓ªª▓D2H▓ªª
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ªª▓ Ripper : D2H Army Genre : New Age ▓ªª
ªª▓ Supplier : D2H Army Release Date : 14-05-2009 ▓ªª
ªª▓ Source : CDDA Year : 2000 ▓ªª
ªª▓ Type : Album Tracks : 05 ▓ªª
ªª▓ Encoder : Lame 3.97 Quality : VBRkbps/44.1kHz/Joint-Stereo ▓ªª
ªª▓ Label : New Earth Records Catalog # : n/a ▓ªª
ªª▓ Url : http://www.cduniverse.com/productinfo.asp?PID=1416070&style=music&frm ▓ªª
ªª▓ lk_bizrate2music ▓ªª
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ªª▓ Track Title Track Time ▓ªª
ªª▓ ▓ªª
ªª▓ 01 first stage 10 minutes music (09:44) ▓ªª
ªª▓ 02 second stage 10 minutes music (10:10) ▓ªª
ªª▓ 03 third stage 10 minutes music (10:05) ▓ªª
ªª▓ 04 fourth stage 15 minutes silence (14:53) ▓ªª
ªª▓ 05 fifth stage 15 minutes music (14:38) ▓ªª
ªª▓ ------------- ▓ªª
ªª▓ TOTALS : 70,1 MB / 59:30 min ▓ªª
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ªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªª
ªªªªªªªªªªªªªªªªª▓X▓ R E L E A S E I N F O ▓X▓ªªªªªªªªªªªªªªªªª
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ªª▓ ▓ªª
ªª▓ This hour-long track is specifically designed to support the OSHO Dynamic meditation. The ▓ªª
ªª▓ music supports the energy and activity described in each stage of the meditation, and also ▓ªª
ªª▓ signals the timing of each stage. A silent stage is part of most Osho Active Meditations, ▓ªª
ªª▓ and when the meditation ends with silence, the end of the silence will be signaled with a ▓ªª
ªª▓ bell or gong. ▓ªª
ªª▓ ▓ªª
ªª▓ Dynamic Meditation lasts one hour and is in five stages. It can be done alone, and will be ▓ªª
ªª▓ even more powerful if it is done with others. It is an individual experience so you should ▓ªª
ªª▓ remain oblivious of others around you and keep your eyes closed throughout, preferably using ▓ªª
ªª▓ a blindfold. It is best to have an empty stomach and wear loose, comfortable clothing. ▓ªª
ªª▓ ▓ªª
ªª▓ "This is a meditation in which you have to be continuously alert, conscious, aware, ▓ªª
ªª▓ whatsoever you do. Remain a witness. DonÆt get lost. While you are breathing you can forget. ▓ªª
ªª▓ You can become one with the breathing so much that you can forget the witness. But then you ▓ªª
ªª▓ miss the point. ▓ªª
ªª▓ ▓ªª
ªª▓ Breathe as fast as possible, as deep as possible; bring your total energy to it but still ▓ªª
ªª▓ remain a witness. Observe what is happening as if you are just a spectator, as if the whole ▓ªª
ªª▓ thing is happening to somebody else, as if the whole thing is happening in the body and the ▓ªª
ªª▓ consciousness is just centered and looking. ▓ªª
ªª▓ ▓ªª
ªª▓ "This witnessing has to be carried in all the three steps. And when everything stops, and in ▓ªª
ªª▓ the fourth step you have become completely inactive, frozen, then thirtness will come to its ▓ªª
ªª▓ peak." --Osho ▓ªª
ªª▓ ▓ªª
ªª▓ Osho Active Meditations combine all certain activities like shaking, dancing, jumping, ▓ªª
ªª▓ humming and others to lead into silence and meditation. Music is used as a background for ▓ªª
ªª▓ all these meditations. A final stage of 15 minutes of silence completes the meditations and ▓ªª
ªª▓ a gong signals the end. A complete CD download includes also the silent stage. So one part ▓ªª
ªª▓ of the download will have 0 MB and this is part of the experience. ▓ªª
ªª▓ ▓ªª
ªª▓ First Stage: 10 minutes ▓ªª
ªª▓ Breathe chaotically through the nose, concentrating always on exhalation. The body will take ▓ªª
ªª▓ care of the inhalation. The breath should move deeply into the lungs. Be as fast as you can ▓ªª
ªª▓ in your breathing, making sure the breathing stays deep. Do this as fast and as hard as you ▓ªª
ªª▓ possibly can û and then a little harder, until you literally become the breathing. Use your ▓ªª
ªª▓ natural body movements to help you to build up your energy. Feel it building up, but donÆt ▓ªª
ªª▓ let go during the first stage. The key for Dynamic Meditation is ôirregularö breathing. ▓ªª
ªª▓ ▓ªª
ªª▓ Second Stage: 10 minutes ▓ªª
ªª▓ Explode! Express everything that needs to be thrown out. Go totally mad. Scream, shout, cry, ▓ªª
ªª▓ jump, shake, dance, sing, laugh; throw yourself around. Hold nothing back; keep your whole ▓ªª
ªª▓ body moving. A little acting often helps to get you started. Never allow your mind to ▓ªª
ªª▓ interfere with what is happening. Be total, be whole hearted. ▓ªª
ªª▓ ▓ªª
ªª▓ Third Stage: 10 minutes ▓ªª
ªª▓ With raised arms, jump up and down shouting the mantra, ôHoo! Hoo! Hoo!ö as deeply as ▓ªª
ªª▓ possible. Each time you land, on the flats of your feet, let the sound hammer deep into the ▓ªª
ªª▓ sex center. Give all you have; exhaust yourself totally. ▓ªª
ªª▓ ▓ªª
ªª▓ Fourth Stage: 15 minutes ▓ªª
ªª▓ With raised arms, jump up and down shouting the mantra, ôHoo! Hoo! Hoo!ö as deeply as ▓ªª
ªª▓ possible. Each time you land, on the flats of your feet, let the sound hammer deep into the ▓ªª
ªª▓ sex center. Give all you have; exhaust yourself totally. ▓ªª
ªª▓ ▓ªª
ªª▓ Fifth Stage: 15 minutes ▓ªª
ªª▓ Celebrate through dance, expressing your gratitude towards the whole. Carry your happiness ▓ªª
ªª▓ with you throughout the day. Click to view a demoClick to view a Windows Media Player demo ▓ªª
ªª▓ If where you meditate prevents you from making a noise, you can do this silent alternative: ▓ªª
ªª▓ Rather than throwing out the sounds, let the catharsis in the second stage take place ▓ªª
ªª▓ entirely through bodily movements. In the third stage, the sound "Hoo" can be hammered ▓ªª
ªª▓ silently inside. ▓ªª
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¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬ªXª A B O U T ªXª¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬
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¬¬ª Do you like this release ? Support artists and buy it as we did !!! ª¬¬
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¬¬ª ª¬¬
¬¬ª Greetings to : ª¬¬
¬¬ª amok fwyh dps bcc radial cmg i8 1way ª¬¬
¬¬ª amrc berc gravewish vic qtxmp3 ª¬¬
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¬¬ª ++++++++++++++++ ascii DNA V1.0 Generated On 2005 by D2H Army Of Immortals ----------------- ª¬¬
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